Hustle-Training macht deinen Körper muskulös

machst du körperliches training

Es ist gerade extrem heiß, also falls du es noch nicht getan hast,

Probieren Sie es aus, nachdem es etwas abgekühlt ist! !

Wenn Sie zu viel essen, ohne Sport zu treiben, sammelt sich Cholesterin in Ihren Blutgefäßen an, verstopft sie schließlich und verhindert den Blutfluss. Dies ist ein Blutgerinnsel, und wenn es sich im Herzen oder Gehirn bildet, kann es lebensbedrohlich sein.

Hier kommt körperliches Training ins Spiel.

Es geht nicht nur darum, Ihren Körper hart zu bewegen, sondern es gibt Regeln, also machen Sie bitte regelmäßig Sport, um Ihre Motorik zu verbessern!

Wie die Frau auf diesem Foto mache ich jeden Tag Sit-ups und Liegestütze. Dadurch nahm mein Brustumfang nach und nach zu und auch meine Armmuskulatur kam mit.

Komm schon, du auch, Muskel-Muskel-Muskel! !